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Danza

Clases de Baile en Las Rozas

El baile es ritmo, conexión, sincronía, rito, interacción y expresión.

¿Por qué bailamos?

El baile y la música son tan innatos en los seres humanos como lo es el respirar. Por eso el baile es vida.

Cuando escuchamos música, el cerebro entiende las vibraciones como un lenguaje universal que nos induce al movimiento.

Hay pocas experiencias tan liberadoras como el baile. Nos permite expresarnos, conectar con nuestras emociones e interactuar con otros.

Bailar entrena el cuerpo, la mente y el espíritu.

Ballet

El ballet es la base de la danza. Sus pasos estilizados y armoniosos permiten tener un control absoluto del cuerpo. Elegancia, disciplina, coordinación y flexibilidad.

Nuestras clases de ballet, las llamamos Danza Combinada. Son un acercamiento a la técnica de la danza clásica a través del juego, la creatividad y el desarrollo de la imaginación que se complementan con un trabajo de flamenco dentro de la misma clase. 

 

 

 

Ballet Fitness Lab

Lo mejor del ballet y del fitness en la misma clase, al ritmo de los mejores hits del momento. ¡Únete a la revolución!

Tonifica y mejora tu conciencia postural disfrutando del estilo de moda.

Fit Dance

La clase perfecta si quieres ponerte en forma bailando! La clase utiliza música variada para moverse según diferentes estilos de baile, no te la pierdas si lo que buscas es mover el body!

Flamenco

¡Qué bello es el mestizaje! El flamenco es de raíces árabes, cristianas, judías y gitanas, ahonda en lo más emocional de nuestro ser. La fuerza e intensidad de cada movimiento manifiesta una profunda conexión entre el cuerpo y el sentimiento. El flamenco permite bailar desde la autenticidad del dolor, la fuerza y la alegría.

Bailes Latinos

Déjate seducir por los ritmos que no te dejan quieto! Salsa, Bachata, Merengue, Kizomba, Cha cha cha, Samba! 

Esta clase es para aquellos que les gusta probar y experimentar diferentes bailes.

Commercial Style

¿Quieres bailar coreografías creadas para estrellas de la música?

Este estilo mezcla hip-hop, funky, new style y dance hall con la intención de buscar la absoluta E S P E C T A C U L A R I D A D. Súbete al escenario y siente la fuerza de la música y la fiebre del momento.

Zumba

La más pura versatilidad entre ritmos latinoamericanos y el fitness. De corazón latino, una poderosa mezcla de cumbia, bachata, salsa, merengue y reggaeton.

Una corriente energética bestial para divertirte y conectar con la música latina más actual.

Country Line Dance

¡Ponte las botas, el sombrero de cowboy y a bailar! Este es el Country Line Dance, un estilo de baile con coreografías en grupo que surge en los años 90 por un videoclip de música Country! 

Es uno de los estilos más de moda, Yijaaaa!!

Street Jazz

Nacido en los mejores estudios de baile de Nueva York, este estilo de baile mezcla lo urbano con la técnica del jazz. Es pura fuerza y sensualidad con los acentos musicales del momento!

Pre Danza

La música es el medio para que los niños comiencen a explorar el mundo desde el juego. Nada mejor que el baile para ayudar en el desarrollo emocional, la psicomotricidad y la coordinación. Pre Danza es el despertar del movimiento en los niños!

Nuestros peques tienen un primer acercamiento a la técnica de la danza clásica a través del juego, la creatividad y el desarrollo de la psicomotricidad. Además, se complementan con un trabajo de iniciación al flamenco dentro de la misma clase.

Adquieren una buena base y a la vez comienzan a disfrutar del universo de la danza. Y como premio, solemos incluir una parte divertida de danza moderna!

Cuerpo Mente

¡Conexión cuerpo-mente! Se trabajan movimientos corporales, respiración, flexibilidad y fuerza en un ámbito saludable y tranquilo. Es una mezcla entre el taichi, el yoga y el pilates.

Atrévete a trabajar tu cuerpo y a la vez bajar las pulsaciones con meditación y relajación al final de cada sesión!

Hip-Hop del Bronx a Las Rozas

Este estilo urbano afroamericano que nace como reivindicación de las desigualdades en los años 70 en el Bronx de Nueva York y se ha expandido como la pólvora hasta hoy, pretende desafiar lo establecido con cada uno de sus beats.

Lindy Hop

Trasládate al New York de los años 20, concretamente a Harlem. Pasos cortos y tiempos rápidos hacen de este estilo del swing un baile lleno de energía, improvisación y disfrute. ¡Cada vez se encuentran más salas de baile donde practicar tus avances!

Este baile en pareja es inclusivo y únicamente distingue líderes y followers. ¡Tú decides! No hace falta que vengas con pareja.

Bailes de Salón

Chachachá, vals, paso doble, tango…! La clase por excelencia para aquellas parejas que quieren tocar una gran cantidad de estilos de baile! Con nuestras clases, aprenderás a distinguir los diferentes ritmos y serás la envidia de tus amigos! Puedes venir solo o en pareja.

Yoga

Un estilo muy conocido! El Yoga es una práctica que conecta cuerpo, respiración y mente, creando así conciencia corporal.

El trabajo de la conciencia corporal mejora la calidad de vida, estimulando la creatividad y manteniendo activo el organismo. ¡Ven a cuidarte!

Salsa y Bachata Lady Style

Tanto si bailas sola como en pareja, esta clase es para ti! Aprenderás coreografías donde se trabajará la técnica de brazos, giros, disociación y expresión corporal para que tu baile sea más natural, sexy y elegante, al más puro estilo latino!

Salsa

¡No eres solo tú! Oyes “Suavemente” en una celebración, y te imaginas poniéndote en pie y moviéndote con destreza. Esta clase es para encontrar esa fiera que llevas dentro, esos ritmos latinos latentes que te hacen mover un pie y la cabeza. Este baile en pareja es inclusivo y únicamente distingue líderes y de followers. ¡Tú decides! No hace falta que vengas con pareja.

Bachata

Baila para divertirte y conocer a gente. No tienes por qué encontrar el amor de tu vida, pero ¿y si…? La bachata fusión mezcla el estilo más tradicional con el sensual. Ven con pareja o sin ella, pero ten claro que te vas a enamorar… Este baile en pareja es inclusivo y únicamente distingue líderes y de followers. ¡Tú decides! No hace falta que vengas con pareja.

Baile Consciente

Si te gusta la música y bailar pero tienes pensamientos como “yo de bailar nada o bailo como un pato mareado” esta es tu clase! Bailamos, sentimos, nos conectamos, disfrutamos, expresamos y hacemos ejercicio físico. Sincronízanos mente y cuerpo! Baile Consciente surge de la necesidad de salir de todos esos pensamientos que limitan nuestra libertad de ser, sentir y expresar.

Baile Nupcial

Para los novios más clásicos o los novios más modernos, en Escénica Lab podrás preparar el baile más importante de tu vida con el profesor que mejor se ajuste a tu idea! Un vals, una salsa, un tango o cualquier cosa que se te ocurra, aquí encontrarás el profesor perfecto! 

¿Cómo es una clase de baile en nuestra escuela Escénica Lab?

En la escuela de danza Escénica Lab contamos con clases de baile para niños, jóvenes y adultos en Las Rozas, Madrid. 

Empezaremos siempre con un ejercicio de presencia que nos conecte con el momento presente y estimule la mente. Desde ese lugar, haremos un calentamiento para despertar el cuerpo y evitar lesiones. Continuaremos con un trabajo de movimiento expresivo libre para fomentar la creatividad y tomar consciencia de nuestro estado de ánimo.

A partir de ahí, comenzaremos a trabajar la coreografía, permitiéndonos conectar sin miedo con las emociones que traemos y con las nuevas que vayan surgiendo a través del movimiento.

Cerraremos con un breve estiramiento.

conoce los horarios

¿Cuáles son los beneficios de hacer baile con nosotros?

  • Mejorar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la conciencia postural.
  • Expresar las emociones a través del movimiento.
  • Mejorar la memoria y la coordinación.
  • Fomentar la conexión con uno mismo.
  • Fortalecer el sistema cardiovascular.
  • Mejorar el estado de ánimo.
  • Reducir el estrés y la ansiedad.
  • Trabajar en equipo.
  • Reforzar la autoestima, la confianza y la seguridad.

Conoce a nuestros profesores

Alejandra

Commercial Style y Heels

Raquel

Yoga

Beatriz

Predanza y Danza Combinada

Paco

Flamenco

Amaia

Ballet Fit

Rachel

Hip-Hop, Commercial Style

Sara

Salsa y Bachata Lady Style

Sara y Carlos

Salsa, Bachata y Bailes de Salón

Konstantin

Bailes de Salón y Modern

Paula

Danza Combinada

Mónica

Predanza

¿No has encontrado lo que te interesa y quieres proponernos cosas? ¡Escríbenos! hola@escenicalab.com

Alejandra

Nuestra profe de COMMERCIAL STYLE y heels!

Empezó a bailar desde pequeñita, cuando su madre la apuntaba a clases de Ballet y Flamenco.

Por circunstancias de la vida tuvo que dejar la danza, con la inquietud siempre de volver. De mayor pudo retomarla.

Una vez fue al cine a ver Step Up 2 y recuerda que al salir lo único que quería hacer era bailar.

Al finalizar Bachillerato se dió  cuenta que la profesión de bailarina era la que más le llamaba la atención así que decidió profesionalizarse más y desde ese momento no ha dejado de aprender.

Desde hace tiempo en la enseñanza del baile ha encontrado una nueva forma de disfrutar de su pasión.

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Raquel

Nuestra profe de YOGA!

Comienza a bailar con 6 años y desde entonces se ha formado en: danza clásica y española, danza contemporánea, contact-improvisación, técnicas somáticas y yoga. En este ámbito ha profundizado en el estudio de la respiración y se ha formado como profesora en Hatha Yoga Anusara. 

Considera que el trabajo de la conciencia corporal mejora la calidad de vida de las personas, estimulando su creatividad y manteniendo activo su organismo.

Raquel aúna en sus clases todas las disciplinas en las que se ha formado para ofrecer un yoga integrador, ameno y accesible, que se adapta a la diversidad de cuerpos, que acompaña y respeta el ritmo y las capacidades de cada individuo. 

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Beatriz

Nuestra profe de predanza y danza combinada

Su relación con la danza y las artes escénicas viene desde casa: aprende de la mano de, Conchita Pradera, pedagoga y maestra de danza clásica. Con ella ha trabajado durante los últimos diez años junto a ella en la escuela Auladanza, como profesora y coordinadora. Complementa su formación en danza clásica y contemporánea en las escuelas de de Carmina Ocaña y Victor Ullate. También estudiará profesionalmente Arte Dramático en Arte 4 Estudio de Actores y a partir de ahí comienza su labor como actriz, asesora de movimiento y coreógrafa para diversos proyectos audiovisuales. . Como bailarina, Compañía Auladanza, grupo Lalalá” y “Nuestra señora de las Nubes” de Claudio Sierra. Actualmente sigue en formación con Lucas Condro a través de su técnica Assymetrical Motion.

Paco

NUESTRO PROFE DE FLAMENCO ADULTOS!

Él es un amante del arte en todas sus expresiones! Desde pequeño quedó cautivado por el flamenco y otras danzas, como el folclore manchego y las sevillanas.

Contra todo pronóstico, hizo de su juego una profesión mezclándolo con otras manifestaciones artísticas como la interpretación y el Arte Contemporáneo. Nadie de su familia bailó nunca, pero si hay entre ellos grandes aficionados al cante flamenco y a las saetas.

Se ha formado en las mejores escuelas de flamenco y ha llevado su folclore hasta Japón, donde ha estado enseñando y actuando.

Un día, por su estética, le llamaron “el Capataz”. Cosas de Flamencos!

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Amaia

Nuestra profesora de ballet fitness lab

Comencé a bailar a los 7 años gracias a Conchita Pradera, quien me introdujo al mundo de la danza. Desde entonces, me he formado continuamente en danza clásica en Auladanza. Esta base me ha permitido explorar otros estilos, como flamenco, jazz y contemporáneo, en cursos intensivos en Estados Unidos y Suecia.

La danza clásica ha sido un pilar fundamental en mi vida, y me ha ayudado a alcanzar mis mayores logros profesionales. Bailar me ha aportado la disciplina y perseverancia necesarias en la ciencia, y ha sido imprescindible para la gestión del estrés y estimular mi creatividad. Además, me ha permitido rodearme de personas maravillosas que me inspiran, apoyan y comparten mi amor por la danza.

En mis clases, busco transmitir mi amor por la danza para que los alumnos disfruten, se esfuercen y saquen lo mejor de ellos mismos.

Rachel

NuestrA profe de Hip-Hop y COMMERCIAL STYLE!

Rachel recuerda bailar desde pequeña, pero no fue hasta los 12 años que asistió a su primera clase de baile. Un año después entró a una escuela de musicales, y recibió clases de Teatro Musical, canto,  Hip Hop y Contemporáneo.

Hizo una Formación Profesional de 3 años de canto, teatro musical, lenguaje musical, danza… y continúa  formándose en  otros estilos como Contemporáneo, Funky, jazz…en ese tiempo tuvo una lesión que no le permitió bailar en meses, eso le mostró que realmente quería vivir de la danza.
Ha trabajado como bailarina en conciertos, videoclips, publicidad de marcas…

En sus clases siempre recalca la importancia de mantener un ambiente sano, confiado y fuera de prejuicios, respeto y compañerismo entre todos, y un espacio seguro donde poder fallar, aprender y crecer.

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Sara

Nuestra profe de Salsa y Bachata Lady Style!

De pequeña, todos sus cumples giraban en torno al baile. Todos sus amigos acababan bailando una coreografía disfrazados con la temática: Grease, Upa Dance o Antes Muerta que Sencilla de María Isabel.

Empezó muy pequeñita a bailar, con solo 4 años sus padres la apuntaron a danza clásica y española. Más tarde empieza con baile moderno y acrobático, llegando a formar parte de un grupo de competición nacional urbano a los 15 años!

Unos años después, fue a probar una clase de bachata y se enamoró de los bailes latinos. Desde entonces no ha dejado de aprender!

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Sara y Carlos

Nuestros profes de Salsa, Bachata y bailes de salón!

Carlos y Sara son una pareja que se conoció en 2019 en un evento de bachata, cuando ya llevaban 2 años inmersos en el mundo de los ritmos latinos.

A lo largo de los años han compartido su pasión por la salsa y la bachata, continúan formándose juntos en diferentes estilos y enriqueciendo así su conexión a través del baile.

Compartir su conocimiento y experiencia y ver en primera persona el progreso de sus alumnos les apasiona.

En sus clases no sólo enseñan técnica y fundamentos, también fomentan las habilidades sociales a través del baile.

Descubre junto a ellos la alegría, la elegancia y la sensualidad de los ritmos latinos mientras desarrollas nuevas habilidades y conexiones sociales.
¡Te esperan (con o sin pareja)!

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Konstantin

Nuestro profesor de BAILES DE SALÓN Y MODERN

Coreógrafo, bailarín profesional y docente con más de 20 años de experiencia en muchos estilos de danza entre las que están la clásica, la moderna y los bailes de salón. 

En sus clases sus alumnos aprenden de forma divertida y personalizada el estilo determinado y también se trabaja la forma física, la técnica, el sentido del ritmo y la elasticidad!

Paula

Nuestra profesora de danza combinada

A los 3 años comenzó a bailar bajo la guía de Conchita Pradera. Se ha formado en la escuela Auladanza en danza clásica y danza española principalmente, pudiendo explorar además otros estilos como la danza contemporánea y danza moderna.

La danza le ha aportado muchos beneficios tanto en su carrera profesional como en su vida personal, y es por ello que intenta trasmitir su amor por la danza a mis alumnos.

Con más de 8 años de experiencia como profesora de baile, en sus clases aporta a sus alumnos una combinación de técnica, expresión y creatividad, fomentando el desarrollo técnico y la confianza en sí mismos y la capacidad de superación.

Mónica

Nuestra profesora de predanza

Empezó a bailar a los 3 años en la escuela Auladanza. Allí se le permitió explorar su lado más creativo y artístico disfrutando de numerosos estilos de baile como danza clásica, flamenco o contemporáneo

En sus clases busca compartir con los más pequeños su pasión por la danza. Que a través de la música y el movimiento desarrollen sus habilidades motrices y su expresión corporal.

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