Danza

Introducción a la danza

El baile es ritmo, conexión, sincronía, rito, interacción y expresión.

¿Por qué bailamos?

El baile y la música son tan innatos en los seres humanos como lo es el respirar. Por eso el baile es vida.

Cuando escuchamos música, el cerebro entiende las vibraciones como un lenguaje universal que nos induce al movimiento.

Hay pocas experiencias tan liberadoras como el baile. Nos permite expresarnos, conectar con nuestras emociones e interactuar con otros.

Bailar entrena el cuerpo, la mente y el espíritu.

Ballet

El ballet es la base de la danza. Sus pasos estilizados y armoniosos permiten tener un control absoluto del cuerpo. Elegancia, disciplina, coordinación y flexibilidad.

Ballet Fitness Lab

Lo mejor del ballet y del fitness en la misma clase, al ritmo de los mejores hits del momento. ¡Únete a la revolución!

Tonifica y mejora tu conciencia postural disfrutando del estilo de moda.

Fit Dance

La clase perfecta si quieres ponerte en forma bailando! La clase utiliza música variada para moverse según diferentes estilos de baile, no te la pierdas si lo que buscas es mover el body!

Flamenco

¡Qué bello es el mestizaje! El flamenco es de raíces árabes, cristianas, judías y gitanas, ahonda en lo más emocional de nuestro ser. La fuerza e intensidad de cada movimiento manifiesta una profunda conexión entre el cuerpo y el sentimiento. El flamenco permite bailar desde la autenticidad del dolor, la fuerza y la alegría.

Bailes Latinos

Déjate seducir por los ritmos que no te dejan quieto! Salsa, Bachata, Merengue, Kizomba, Cha cha cha, Samba! 

Esta clase es para aquellos que les gusta probar y experimentar diferentes bailes.

Commercial Style

¿Quieres bailar coreografías creadas para estrellas de la música?

Este estilo mezcla hip-hop, funky, new style y dance hall con la intención de buscar la absoluta E S P E C T A C U L A R I D A D. Súbete al escenario y siente la fuerza de la música y la fiebre del momento.

Zumba

La más pura versatilidad entre ritmos latinoamericanos y el fitness. De corazón latino, una poderosa mezcla de cumbia, bachata, salsa, merengue y reggaeton.

Una corriente energética bestial para divertirte y conectar con la música latina más actual.

Country Line Dance

¡Ponte las botas, el sombrero de cowboy y a bailar! Este es el Country Line Dance, un estilo de baile con coreografías en grupo que surge en los años 90 por un videoclip de música Country! 

Es uno de los estilos más de moda, Yijaaaa!!

Street Jazz

Nacido en los mejores estudios de baile de Nueva York, este estilo de baile mezcla lo urbano con la técnica del jazz. Es pura fuerza y sensualidad con los acentos musicales del momento!

Pre Danza

La música es el medio para que los niños comiencen a explorar el mundo desde el juego. Nada mejor que el baile para ayudar en el desarrollo emocional, la psicomotricidad y la coordinación. Pre Danza es el despertar del movimiento en los niños!

Cuerpo Mente

¡Conexión cuerpo-mente! Se trabajan movimientos corporales, respiración, flexibilidad y fuerza en un ámbito saludable y tranquilo. Es una mezcla entre el taichi, el yoga y el pilates.

Atrévete a trabajar tu cuerpo y a la vez bajar las pulsaciones con meditación y relajación al final de cada sesión!

Hip-Hop del Bronx a Las Rozas

Este estilo urbano afroamericano que nace como reivindicación de las desigualdades en los años 70 en el Bronx de Nueva York y se ha expandido como la pólvora hasta hoy, pretende desafiar lo establecido con cada uno de sus beats.

Lindy Hop

Trasládate al New York de los años 20, concretamente a Harlem. Pasos cortos y tiempos rápidos hacen de este estilo del swing un baile lleno de energía, improvisación y disfrute. ¡Cada vez se encuentran más salas de baile donde practicar tus avances!

Este baile en pareja es inclusivo y únicamente distingue líderes y followers. ¡Tú decides! No hace falta que vengas con pareja.

Bailes de Salón

Chachachá, vals, paso doble, tango…! La clase por excelencia para aquellas parejas que quieren tocar una gran cantidad de estilos de baile! Con nuestras clases, aprenderás a distinguir los diferentes ritmos y serás la envidia de tus amigos! Puedes venir solo o en pareja.

Yoga

Un estilo muy conocido! El Yoga es una práctica que conecta cuerpo, respiración y mente, creando así conciencia corporal.

El trabajo de la conciencia corporal mejora la calidad de vida, estimulando la creatividad y manteniendo activo el organismo. ¡Ven a cuidarte!

Salsa y Bachata Lady Style

Tanto si bailas sola como en pareja, esta clase es para ti! Aprenderás coreografías donde se trabajará la técnica de brazos, giros, disociación y expresión corporal para que tu baile sea más natural, sexy y elegante, al más puro estilo latino!

Salsa

¡No eres solo tú! Oyes “Suavemente” en una celebración, y te imaginas poniéndote en pie y moviéndote con destreza. Esta clase es para encontrar esa fiera que llevas dentro, esos ritmos latinos latentes que te hacen mover un pie y la cabeza. Este baile en pareja es inclusivo y únicamente distingue líderes y de followers. ¡Tú decides! No hace falta que vengas con pareja.

Bachata

Baila para divertirte y conocer a gente. No tienes por qué encontrar el amor de tu vida, pero ¿y si…? La bachata fusión mezcla el estilo más tradicional con el sensual. Ven con pareja o sin ella, pero ten claro que te vas a enamorar… Este baile en pareja es inclusivo y únicamente distingue líderes y de followers. ¡Tú decides! No hace falta que vengas con pareja.

Baile Konsiente

Si te gusta la música y bailar pero tienes pensamientos como “yo de bailar nada o bailo como un pato mareado” esta es tu clase! Bailamos, sentimos, nos conectamos, disfrutamos, expresamos y hacemos ejercicio físico. Sincronízanos mente y cuerpo! Baile Consciente surge de la necesidad de salir de todos esos pensamientos que limitan nuestra libertad de ser, sentir y expresar.

Baile Nupcial

Para los novios más clásicos o los novios más modernos, en Escénica Lab podrás preparar el baile más importante de tu vida con el profesor que mejor se ajuste a tu idea! Un vals, una salsa, un tango o cualquier cosa que se te ocurra, aquí encontrarás el profesor perfecto! 

¿Cómo es una sesión de danza en Escénica Lab?

Empezaremos siempre con un ejercicio de presencia que nos conecte con el momento presente y estimule la mente. Desde ese lugar, haremos un calentamiento para despertar el cuerpo y evitar lesiones. Continuaremos con un trabajo de movimiento expresivo libre para fomentar la creatividad y tomar consciencia de nuestro estado de ánimo.

A partir de ahí, comenzaremos a trabajar la coreografía, permitiéndonos conectar sin miedo con las emociones que traemos y con las nuevas que vayan surgiendo a través del movimiento.

Cerraremos con un breve estiramiento.

¿Cuáles son los beneficios de hacer baile con nosotros?

  • Mejorar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la conciencia postural.
  • Expresar las emociones a través del movimiento.
  • Mejorar la memoria y la coordinación.
  • Fomentar la conexión con uno mismo.
  • Fortalecer el sistema cardiovascular.
  • Mejorar el estado de ánimo.
  • Reducir el estrés y la ansiedad.
  • Trabajar en equipo.
  • Reforzar la autoestima, la confianza y la seguridad.

Conoce a nuestros profesores

Alejandra

Commercial Style

Jimena

Jazz, Teatro Musical

Kevin

Pre-Danza, Hip-Hop, Commercial Style

Korina

Movimiento
Konsiente

Laura

Street Jazz

Maria Jesús

Country Line

Neli

Ballet Adultos, Ballet Fitness Lab

Paco

Flamenco adultos

Raquel

Yoga

Rocío

Flamenco niños

Sabrina

Fit Dance, Zumba, Cuerpo Mente

Sara

Salsa y Bachata Lady Style

Sonia

Ballet Pre-Elementary, Elementary e Intermediate

Valentina y Jose

Salsa, Bachata y Bailes de Salón

Héctor y Harriet

Bailes Latinos, Latin Teen, Salsa y Bachata

Alejandra

Nuestra profe de COMMERCIAL STYLE!

Empezó a bailar desde pequeñita, cuando su madre la apuntaba a clases de Ballet y Flamenco.

Por circunstancias de la vida tuvo que dejar la danza, con la inquietud siempre de volver. De mayor pudo retomarla.

Una vez fue al cine a ver Step Up 2 y recuerda que al salir lo único que quería hacer era bailar.

Al finalizar Bachillerato se dió  cuenta que la profesión de bailarina era la que más le llamaba la atención así que decidió profesionalizarse más y desde ese momento no ha dejado de aprender.

Desde hace tiempo en la enseñanza del baile ha encontrado una nueva forma de disfrutar de su pasión.

Jimena

Nuestra profe de JAZZ Y TEATRO MUSICAL!

Con 7 años vio su primer musical: CHICAGO. En el intermedio le dijo a su padre “Quiero ser esa señora!” (la actriz principal).

Empezó su formación en Argentina, su tierra natal, donde hizo Jazz, Ballet, Claqué y Contemporáneo. Con 13 años empezó a formarse en teatro musical pasando por las diferentes áreas que lo componen: Teatro, Danza y Canto. Estudió Composición Coreográfica con mención en Teatro Musical y en 2019 ganó una beca en el Joffrey Ballet School de Nueva York. Ha trabajado en musicales “Shrek, el musical del Ogro Verde”, “El Príncipe de los Puentes”, “Payasos” y en obras infantiles  “El Mago de Oz”, “Congeladas” y “El Rey León”.
Cree que el arte es un camino único para el descubrimiento personal así, incentiva a sus alumnos a buscar constantemente nuevas formas de expresión.

Kevin

Nuestro profe de Hip-Hop y COMMERCIAL STYLE!

Kevin empezó a bailar danza urbana a los 16 años en Venezuela, un país donde es casi una regla bailar ritmos latinos. Empezó a replicar los bailes de la agrupación Jabbawockeez de la película “Step Up 2” y, a los 18 años, la danza urbana se convirtió en su pasión.

En estos años ha sido bailarín, coreógrafo y co-director de una escuela. Es co-fundador de la agrupación de baile ‘Street Power Legacy, jurado de certámenes y profesor de Hip-Hop/New Style en diferentes escuelas.

En sus clases, se trabaja la musicalidad, la calidad de movimiento y la fusión de estilos.

Él tiene un rollazo!

Korina

Nuestra profe de Movimiento Consciente!

Desde que tenía 3 años su cuerpo se mueve al escuchar música. Lleva dentro de sí un ritmo innato que la conecta con sus raíces venezolanas y hace que salte la energía pulsante y vibrante que tiene para compartir.

Se ha formado como profesora de movimiento y como coach. En la parte de movimiento, ha tocado diferentes estilos. Destaca la formación de Proceso Corporal Integrativo por la Escuela In Corpore y el Máster en Consciencia y Ser en la Fundación para el Desarrollo de la Consciencia. En la parte de coaching destaca la formación en la Universidad Francisco de Vitoria y en la Escuela D’Arte Coaching.

Para ella el baile es una forma de auto descubrimiento que permite liberando tensiones, emociones, regulando la energía, los estados de ánimo, la presencia y la atención. Para ella, sincronizar mente y cuerpo es un principio básico del ser humano que nos permite ir más allá y explorar las posibilidades infinitas que tenemos.

Laura

Nuestra profe de Street Jazz!

De padre músico y madre bailarina, Laura es una artista que desde bien joven ha mezclado estas dos pasiones en su trabajo.

De pequeña se formó en danza clásica y española en las mejores escuelas de Madrid. Ya de joven, empezó a formarse en danza moderna, jazz, funky, hip-hop y new style en escuelas de Madrid, Londres y Nueva York. En esta última ciudad, fue becada por el Broadway Dance Center de la mano de Brian Thomas, coreógrafo de Michael Jackson, Witney Huston, Pink, etc.

Estuvo 4 años en los mejores escenarios de todo el mundo con la compañía de percusión y danza “Mayumana”. Hoy en día, pertenece a la compañía Toom-Pak en el que se fusiona danza, humor y percusión con instrumentos reciclados. Además, es baterista de los grupos de música Blackcat Haulers y Rosie’s in Hell.

Ma Jesús

Nuestra profe de country line dance!

Se enamoró de la música Country cuando, de joven, conoció a un asturiano criado en Calgary. Pero no fue hasta que se vino a vivir a Madrid que vió que esa música que tanto le gustaba tenía un estilo de baile propio, el Country Line Dance.

Se convirtió en unas de sus pasiones y hoy en día lleva más de 10 años impartiendo clases. Ha participado en festivales country y dos de sus coreografías han sido galardonadas a nivel internacional. 

Lo que más le gusta es ver la transformación positiva de las personas al bailar este estilo tan social

Neli

Nuestra profe de BALLET ADULTOS Y BALLET FITNESS LAB!

La danza es mi pasión y mi vida, tanto el ballet clásico como otros estilos como el comercial, Afro o el Hip-hop…me encanta poder compartir mis conocimientos y poder ayudar a otras personas a conectar con ellas mismas y a formarse como bailarinas, dentro de un entorno agradable y sano.

Dentro de mi trayectoria  se encuentran los exámenes de la Royal Academy of Dance que me han dado la experiencia para adaptar lo aprendido a la enseñanza de las nuevas generaciones desde el disfrute y el amor a la danza.

Paco

NUESTRO PROFE DE FLAMENCO ADULTOS!

Él es un amante del arte en todas sus expresiones! Desde pequeño quedó cautivado por el flamenco y otras danzas, como el folclore manchego y las sevillanas.

Contra todo pronóstico, hizo de su juego una profesión mezclándolo con otras manifestaciones artísticas como la interpretación y el Arte Contemporáneo. Nadie de su familia bailó nunca, pero si hay entre ellos grandes aficionados al cante flamenco y a las saetas.

Se ha formado en las mejores escuelas de flamenco y ha llevado su folclore hasta Japón, donde ha estado enseñando y actuando.

Un día, por su estética, le llamaron “el Capataz”. Cosas de Flamencos!

Raquel

Nuestra profe de YOGA!

Comienza a bailar con 6 años y desde entonces se ha formado en: danza clásica y española, danza contemporánea, contact-improvisación, técnicas somáticas y yoga. En este ámbito ha profundizado en el estudio de la respiración y se ha formado como profesora en Hatha Yoga Anusara. 

Considera que el trabajo de la conciencia corporal mejora la calidad de vida de las personas, estimulando su creatividad y manteniendo activo su organismo.

Raquel aúna en sus clases todas las disciplinas en las que se ha formado para ofrecer un yoga integrador, ameno y accesible, que se adapta a la diversidad de cuerpos, que acompaña y respeta el ritmo y las capacidades de cada individuo. 

Rocío

Nuestra profe de Flamenco niños!

Lo de bailar lo lleva en la sangre ya que su madre también es bailarina y sus primeros recuerdos son bailando. 

Le gusta que cada niño tenga la libertad de moverse, expresarse y sentirse libre a través de la danza. Le gusta que sean muy conscientes de su cuerpo, sus límites y la cantidad de comunicación que puede tener simplemente un movimiento.

Su formación es de Danza, Interpretación y Canto con artistas de la talla de Víctor Ullate pero cree que uno nunca debe dejar de aprender, por lo que sigue formándose en otras técnicas y estilos.

Sabrina

Nuestra profe de fit dance y zumba!

Lleva bailando desde pequeña aunque no fue hasta los 20 años que empezó a recibir clases de baile de diferentes estilos, profundizando sobre todos asi en los ritmos latinos.

Estudió Acondicionamiento físico en la UAX. Ha trabajado de profesora de baile y en gimnasios con sus diferentes actividades dirigidas y distintos perfiles.

Se mueve en el ámbito de la salud y el deporte, así como en la técnica y el disfrute del baile!

Sara

Nuestra profe de Salsa y Bachata Lady Style!

De pequeña, todos sus cumples giraban en torno al baile. Todos sus amigos acababan bailando una coreografía disfrazados con la temática: Grease, Upa Dance o Antes Muerta que Sencilla de María Isabel.

Empezó muy pequeñita a bailar, con solo 4 años sus padres la apuntaron a danza clásica y española. Más tarde empieza con baile moderno y acrobático, llegando a formar parte de un grupo de competición nacional urbano a los 15 años!

Unos años después, fue a probar una clase de bachata y se enamoró de los bailes latinos. Desde entonces no ha dejado de aprender!

Valentina y Jose

Nuestros profes de Salsa, Bachata y bailes de salón!

Valentina y Jose llevan más de 2 años bailando juntos en shows, salas de baile y clases de toda España.

Valentina empezó a bailar cuando vio el Lago de los Cisnes con 5 años. Ha estudiado ballet, contemporáneo, bailes de salón, bailes latinos y danzas urbanas y empezó a dar clases con sólo 16 años!

A José le picó el gusanillo de bailar cuando tenía que ir a la clase de baile de sus padres porque no tenían con quien dejarle. A los 10 años empieza a competir en bailes de salón y hasta hoy! Ha llegado a ser finalista en el campeonato de España y representante de España a nivel Europeo.

Los bailes latinos vinieron más tarde, le encanta enseñarlos!

Héctor y Harriet

Nuestros profes de LATIN TEEN, BAILES LATINOS, SALSA Y BACHATA!

Harriet exploró el baile, la música y los deportes desde pequeña pero nada conseguía consumir su incansable energía. Un día, su madrina estaba desesperada porque no sabía qué hacer con ella. Le puso música latina a todo volumen y Harriet se quedó enamorada de estos estilos y encontró su verdadera pasión!

Héctor llegó de forma totalmente accidental a los bailes latinos. Una noche de Halloween en su etapa universitaria, su grupo de amigos se acercaron a una fiesta que no sabían muy bien de qué iba. La fiesta era de ritmos latinos y fue ahí cuando se dió cuenta, entre pasos torpes y descoordinados, que se enamoró de la salsa y la bachata.

A ambos les gusta poder compartir su pasión con alumnos de todas las edades y grados de experiencia!